冬の感想にご注意
2022/01/17
こんにちは！ザ・インプラントクリニック福岡です。
毎日寒いですね😢朝お布団から出るのがつらいですね。
冬の朝が辛いのは寒さだけでなく、乾燥もありますよね。
肌の感想では体中が痒くなってしまいますし、
喉の乾燥は苦しくて朝から憂鬱な気持ちになってしまいます🥺
口の中や喉が乾燥するとイガイガした感じがするのは、
乾燥した口腔内に菌が付着しやすくなるからなんだそうです。
口内細菌が繁殖しやすい状態になり、菌に感染して喉が炎症を起こすと、
神経を刺激して痛みやイガイガした嫌な感覚を覚えるようになってしまいます。
もちろん新型コロナウイルスも例外ではありません。
寝る時にはお部屋に加湿器を置いておくといいのですが、
お家に加湿器がなければコップに水を入れて置いておくだけ、
濡れタオルを吊るしておくだけでも湿度の調整ができるそうですよ。
風邪の菌、新型コロナウイルスだけでなく、虫歯菌や歯周病にも乾燥は大敵です。
朝起きたら、まずお水でうがいをして、なるべく乾燥を防ぎましょう。
