歯磨きの後、何回うがいする？

こんにちは！ザ・インプラントクリニック福岡です。

歯科医院向けマーケティングサービスを提供する会社が
全国の10代〜30代の男女300人を対象に、歯磨き後のうがい回数に関するアンケートを実施したそうです。

アンケート結果によると、うがいの回数で最も多かったのは
全体の32.3%が選んだ「2回」だそう。
「うがいをしない」と回答した人は、全体の約10%だそうです。

しっかり何度もうがいをして、完全に歯磨き粉の味を消したい
という方も少なくないかもしれませんが
歯磨き粉に配合されたフッ素を口の中に長く止められるように、極力うがいはしないほうがいい
という考え方もあります。

急に全くしないというのは気持ち悪いと感じてしまうと思うので
少ない水で1回だけうがいするようにすれば
ほどよくフッ素も残ってスッキリできるかもしれませんね。
スタッフもフッ素の話を聞いて以来、
うがいをしないか、しても1回だけの生活を送っていますが
慣れてしまえば気持ち悪いとも思わなくなりましたよ😁